Почему подростки перестают посещать урок физической культуры

()

У каждого школьника есть свои любимые и нелюбимые предметы и уроки. Приоритетность в выборе не обошла стороной и физкультуру.

В последнее время подростки все чаще перестают посещать урок физической культуры: часть из них не понимают его важность для физического развития, а остальные сталкиваются с проблемами плохой организации учебного процесса.

Урок физкультуры
Урок физкультуры / источник

Давайте разберемся насколько важен этот предмет:

  • Регулярное занятие спортом снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина.Таким образом предотвращает развитие атеросклероза (сужению просвета артерии). Поддерживает миокард в тонусе, что намного уменьшает вероятность развития инсульта. 
  • Физическая нагрузка снижает вероятность развития сахарного диабета. Даже при наличии данного заболевания отмечается положительная динамика по состоянию человека, уровень сахара станет ближе к допустимым значениям.
  • Борьба с лишним весом. Можно не только его снизить, а и поддерживать тело в хорошем состоянии. Лучше всего это работает с правильно подобранной диетой. 
  • Нормализация сна и улучшения его качества.
  • Позитивное воздействие на психоэмоциональное состояние, помогая избавится от плохого настроения, депрессий и панических атак. Появляется чувство уверенности в себе, спокойствия.
  •  Улучшение работоспособности.
  • Укрепление костной и мышечной системы. Предотвращая развитие сколиоза, кифоза, лордоза. Замедляет развитие дегенераций костной ткани и предупреждая образования остеопороза. Упражнения помогают избежать многих проблем с костно-суставной системой.

Урок физкультуры
Урок физкультуры / источник

Почему при таком большом количестве позитивного воздействия на организм подросткам не интересен данный предмет?

  • Буллинг и критика на занятии. Подростки болезненно реагируют на любую критику, особенно если это касается физических данных. Она может прозвучать как от учителя, так и со стороны сверстников.
  • Отсутствие индивидуального подхода к ученику. У каждого ребенка разный уровень физического развития. Более важен уровень прогресса и техника, чем выполнение определенного упражнения на конкретную оценку. Даже “спортивные” дети не могут быть отличниками во всем. Кто-то хорош в беге, кто-то в плавании, кто-то в футболе, а кто-то в баскетболе. На уроках все упирается в “норматив”, который нужно сдать. Вместо развития направлений в которых преуспевает ученик, его пытаются “стандартизировать” и заниматься направлением которое ему не по душе. 
  • Некоторые родители не подают правильный пример. В наше время проще дать ребенку электронное устройство, чем выйти на улицу с ребенком и активно провести время.
  • Отсутствие комфортной и красивой спортивной формы. Польза удобного костюма очевидна, а красивая форма является стимулом для похода на занятие.
  • Преподаватель не может найти общий язык с учениками и не правильно строит план урока. Некоторые учителя не хотят развиваться, не посещают курсы и не изучают психологическую литературу.
  • Отсутствие нужного спортивного инвентаря. 

Урок физкультуры
Урок физкультуры / источник

Чтобы искоренить проблему прогулов, нужно признать ее существование, затем найти причину, и индивидуально подбирать наиболее оптимальные варианты решения.

Из вышеперечисленного можно  сделать вывод, что отсутствие нужного профессионализма со стороны учителей и социальное давление  приводят к тому, что школьникам уже не интересен этот предмет и с каждым годом все больше подростков  перестают его посещать.

В следующей статье мы расскажем о стратегиях сокращения малоподвижного образа жизни среди подростков.

Похожее:
Бежать или не бежать, вот в чем вопрос! Пять популярных ошибок

Здоровый образ жизни: с чего начать

Спортивная эволюция человека

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка / 5. Количество оценок:

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Related articles

Comments

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Share article

Latest articles

Newsletter

Subscribe to stay updated.